Instafood de mai

by Antigone XXI


Instafood de Mai - Antigone XXI

Coucou mes Choubidous !

 

Dites, c’est moi ou… on a manqué l’Instafood du mois d’avril ? Oui, n’est-ce pas ?.. Hum ! Et bien, ce n’est pas très grave car, pour me rattraper, je fais coup double aujourd’hui en vous présentant l’Instafood du mois d’avril ET de mai ! Encore plus de bons petits plats, encore plus de bonheur, pas vrai ? Mais aussi de choix cornéliens… J’ai toujours été une grande sadique 😉

Vous vous souvenez ? Vous choisissez votre plat préféré parmi ceux présentés ici, vous votez en commentaire et je vous dévoile la recette sélectionnée jeudi !

Vous avez jusqu’à mercredi pour élire votre recette favorite !

(ah, et, s’il-vous-plaît, laissez un commentaire à cet article, pas en-dessous de chaque photo… je ne m’y retrouve pas sinon !)

A vous de jouer !

(Passez sur les photos pour accéder à leur légende ou cliquez dessus pour les voir en taille réelle ou diaporama)

Petit-déjeuner ensoleillé ! ♥
Un de mes goûters préférés... ♥
Salade de riz à l'orientale
Pudding maison & smoothie gourmand
Salade de riz à la Méditerranéenne
Le jus post-effort !
Smoothie exotique, muffins & plein de purée d'amande !
Assiette Mary Poppins !
Banana Almond Molasses Granola
Purées d'oléagineux maison
Pâtes en folie & avocat joli
Scones & smoothie in a bowl
Crème ultra-protéinée chocolat & cacahuète ♥
♫ Un peu de tout et soyons fous ! ♫
Semoule d'épeautre, tofu, amande & cranberries
Cel's Woody Breakfast ♥
Les Cookies du dimanche
Porn Pancakes
Assiette pleine de bonnes choses !
Before...
Porridge de chia aux fruits exotiques
The very chocolatey [vegan] cookies
Aaaaah !...
Cho-co-lat
Pâtes du soleil
Pâtes, brocoli & potimarron
Cruffes au chocolat
Cookies au chocolat
Porridge kiwi & matcha Chia
Rouleaux de printemps
Frappuccino Milkshake
Assiette de mezzés
Banana Bread Muffins ♥
Banana Split, compote & muffins
Falafels & hummus maison
Les bananes les plus noires de l'histoire
Compote fraise & rhubarbe
Serpentin de Potimarron
Tarte aux poires & crème de chocolat
Quinoa foufou aux cranberries et noix de cajou
Granola Choco-Sésame
Le meilleur pain perdu du monde
Quiche Lorraine 100% végétale
Salades de fruits & biscuits
Mon gâteau fruité du goûter (sans gluten !) ♥
Délice de mangue
Petits biscuits croquants au muesli
Salade de millet exotique
Yaourt d'amande & fraises
Rhubarbe
Mini-cake aux orties
Banana Bread aux barres chocolatées
Taboulé, crème de brocoli & petites barres énergie
Barres énergétiques (sans cuisson)
Taboulé arc-en-ciel & pommes de terrer rôties
Taboulé aux crudités + petit Brötchen maison
Pâtes d'épeautre à la Méditerranéenne

Certaines des recettes présentées ici ont déjà fait l’objet d’articles (tarte poire et chocolat, quiche lorraine, pain perdu,  cookies au chocolat, falafels & hummus, etc.), mais je compte sur vous pour vous laisser guider par votre gourmandise et repérer tous les bons petits plats orphelins qui n’attendent que vous !

A jeudi les amis !

 

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Répondre à Xelou ⚓️ (@xelou1) Annuler la réponse.

163 comments

veronik 2 juin 2014 - 20 h 29 min

Salade Mary Poppins !

Reply
Maggy 2 juin 2014 - 20 h 36 min

Bonsoir,
J’essaye progressivement d’aller vers une vie plus saine. C’est comme ça que j’ai découvert votre blog depuis janvier et appris énormément au travers de vos articles. J’ai déjà essayé votre déo à l’huile de coco (qui est franchement top et sent tellement bon!) et la crème hydratante pour le visage (mais je l’ai raté, j’ai lu seulement après avoir commandé les ingrédients qu’il ne fallait pas utiliser de la lécithine de soja liquide). Pour en revenir à l’instafood, j’aimerai beaucoup découvrir votre petit déjeuner ensoleillé. Il faudrait que je délaisse mon chocolat chaud tant aimé par autre chose alors cette recette tombe à pic!

Merci beaucoup pour ces jolies découvertes!

Reply
Xelou ⚓️ (@xelou1) 2 juin 2014 - 20 h 37 min

Je vote pour la crème chocolat et cacahuètes ! Miam !

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Jocelyne 2 juin 2014 - 20 h 40 min

Bonsoir,
Que de choses appétissantes, il est difficile de choisir ! et comme c’est difficile, je n’y arrive pas ! mais il y trois recettes qui me font très envie ! le porridge de chia aux fruits exotiques le yaourt d’amandes et le frappucino milkshake. Bon… et bien à toi de choisir !! et un gros merci pour tout ton travail, c’est ma première participation, je découvre ton blog petit à petit, tout est si merveilleux !!

Reply
Taïa 2 juin 2014 - 20 h 42 min

Pour moi ce sera granola ou scones 😉 ou encore le banana bread… J’arrive pas à choisir, grrr!

Reply
eve 2 juin 2014 - 20 h 45 min

Hé Mlle Ophélie :),
aujourd’hui est un jour spécial, très spécial, et c’est aujourd’hui même que tu propose de voter pour tes merveilleuses recettes toujours exquise! Le choix est dur, impossible de choisir parmi tout ces délices..Mais il va falloir me lancer, on se fait un top 3, c’est le minimum..
J’aimerais bien Quinoa foufou aux cranberries et noix de cajou, Assiette de mezzés, avec un ptit jus post effort, et même le mangue et rhubarbe…
Oui bon enfaîte sa fait plus que 3, mais le choix est trop hard!!!
Et puis aujourd’hui, c’est un petit peu le jour de ma naissance….alors j’ai bien le droit a un ptit cadeau non!? 😉

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Emilie P. 2 juin 2014 - 20 h 48 min

Rien que se balader dans tes photos, c’est un plaisir ! Elles sont ravissantes. Tu gères vraiment bien les lumières et l’atmosphère, bravo !
Alors, pas simple de choisir ! Pour ma part, le sucré m’attire plus et entre tes petits-déjeuners alléchants et des en-cas gourmands, hum =) Je me décide quand même pour 1° la recette du banana bread au chocolat car je n’ai jamais fait de banana bread et que la version végétalienne m’intéresse; 2° les cruffes =)
Pour tes recettes salée, j’apprécie tout particulièrement les photos car comme tu fais assez simple, je m’en inspire aisément au gré des envies.
Contente de revoir le retour de la rubrique =)
Bises Ophélie, tu nous gâtes tu sais?

Reply
Johanna 2 juin 2014 - 20 h 55 min

Coucou, alors moi j’en vote deux pcq ça fait le double de choix quand même… 😉 et que les pâtes du soleil me font tout aussi envie que les rouleaux de printemps…!!!

Reply
oyevoilamarie 2 juin 2014 - 20 h 55 min

Taboulé brocoli et barre énergie, ou millet à l’orientale? J’hésite! Et toujours aussi appétissantes les photos… Merci Ophélie,
Marie M.

Reply
Ameline 2 juin 2014 - 21 h 00 min

Je vote scones & smoothie in a bowl ! Avec un supplément porn pancakes c’est possible ? 😀 J’ai hâte !

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FannyG 2 juin 2014 - 21 h 06 min

Aie aie aie aie aie Ophélie! !!! Encore une fois que de recettes plus alléchantes les unes que les autres, que de belles présentations et de magnifiques photos. Le choix est difficile. Alors je vote pour les scones trempés dans le yaourt d’amandes avec du banana bread émietté et des touches de purée d’oléagineux. …. heuuuu je m’égare là je crois. … bon ok alors je vote pour la crème ultra protéinée à la cacahuète. Merci encore pour toutes ces belles photos. ..

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Sabine 2 juin 2014 - 21 h 18 min

Pfffff…. Moi je suis pas capable de choisir !!! J aime TOUT … Mais allons y pour la creme hyper proteinée chocolat et le porridge de chia , j ai un sac de 1 kg alors il me faut des recettes … Merci

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Lagrande 2 juin 2014 - 21 h 19 min

Trop dur pour choisir ! Y a plein de trucs qui me tentent énormément, sniff , bon, je vais quand même en choisir un puisqu’il le faut ^^ Donc, ça sera la salade de riz à la méditerranéenne pour moi !

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Maeva 2 juin 2014 - 21 h 23 min

Hello,

Je vote pour les barres énergisantes sans cuisson 😉

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bienetreabarcelone 2 juin 2014 - 21 h 40 min

Etmoi pour le Quinoa foufou aux cranberries.

Reply
Jissée 2 juin 2014 - 21 h 45 min

Eh bien moi aussi je trouve que c’est trèèèèèès difficile de choisir. Mais je suis très curieuse de savoir comment tu fais le serpentin de potimarron (j’adore les présentations qui ouvrent l’appétit et les yeux des invités ;-)) « Un peu de tout et soyons fou » m’intrigue aussi, et puis je ne sais trop que faire des graines de chia que m’ont envoyées mes amies québécoises. Peux-tu me dire où je dois cliquer pour retrouver ce qui est déjà sur le site (car je suppose qu’il y a déjà quelque chose !!!). As-tu quelque chose sur les graines d’Amarante, arrivées elles aussi en même temps que les graines de chia ? Grand merci par avance. Ah, et il y a aussi les « Mezzés », je ne sais pas exactement ce que c’est mais quelqu’un a mentionné « pois chiche » et les pois chiches, j’adore ! Merci pour tout Antigone, tu es géniale ;-))

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Elise 2 juin 2014 - 21 h 47 min

Bonjour Ophelie 🙂
Que de belles photos une fois de plus tout me donne envie!
Je vote pour le rouleau de printemps! Ce serait top pratique pour emporter dans mon bento le midi,et comme je vote toujours pour du sucré, ça change un en ^^

Bonne soirée 🙂

Reply
Patricia Chouet 2 juin 2014 - 21 h 48 min

Je bave, pardon vote pour les petits biscuits croquants au muesli :p
Mais trop dur de choisir….. pffffffffffff

Reply
Elpidathessalon 2 juin 2014 - 21 h 50 min

Je vote pour les rouleaux de printemps (mon prochain défi culinaire !) et la recettes des pâtes du soleil (les nouilles cuites en quelques minutes m’intriguent)…

Reply
Nanou 2 juin 2014 - 22 h 21 min

Moi je choisis le riz à l’orientale!

Reply
Hannah C 2 juin 2014 - 22 h 25 min

Hello,

Je vote pour les barres de céréales énergétiques ! 🙂
Histoire de changer de mes raw barres maison 😉

Merci pour toutes ces belles photos et recettes passées et à venir !

Reply
pcpmom 2 juin 2014 - 22 h 46 min

Aloooors moi je voudrais les rouleaux de printemps et le yaourt amandes fraises (hé ouais on me la fait pas : avril ET mai donc DEUX recettes ! Haha ! On t’as vue essayer de nous torturer encore plus en réduisant nos demandes !).

Reply
Chlot' 2 juin 2014 - 23 h 23 min

Je vote pour le Gâteau fruité du goûter aussi !

Reply
Sylvie Beaud 3 juin 2014 - 1 h 26 min

D’habitude, je ne joue pas à ce genre de choses, ni les concours, ni tous ces trucs, mais là, y a urgence, pas moyen que la recette du yaourt amande passe à la trappe. Je pensais ajouter également les purée d’oléagineux mais finalement, je préfère voter doublement pour les yaourts d’amande!!! Comment ça, ça ne compte pas? Il faut bien se prononcer pour avril et mai, n’est-ce pas??? 😉 Merci pour toutes ces bonnes recettes! Bonne semaine! Sylvie

Reply
sylvie 3 juin 2014 - 5 h 56 min

salut, pour moi, ce sera la salade de riz à l’orientale…..

Reply
Laetitia 3 juin 2014 - 6 h 56 min

Oh quelle torture quand on a raté le petit-déjeuner !
Je vote pour le yahourt aux amandes qui serait sûrement idéal pour commencer la journée, ta photo fait terriblement envie 🙂

Reply
Monique 3 juin 2014 - 7 h 36 min

Bonjour, tout est beau, tout fait envie ! peut-être les rouleaux de printemps ?

Reply
Maaademoiselle A. 3 juin 2014 - 7 h 39 min

Ouh l’assiette Mary Poppins me plait bien 😉
J’aime beaucoup cette idée de proposer tes recettes et que l’on choisisse celle qui nous plait le plus. Belle idée !

Reply
fée clochette 3 juin 2014 - 7 h 43 min

Superbe belles photos!! on a envie de tous goûter c’est terrible ^^ mais je vote pour les porn pancakes parce qu’on a juste envie de tout dévorer jusqu’à la dernière goutte de sauce humm

Reply
Rania 3 juin 2014 - 7 h 44 min

Miam ! Mais comment choisir entre toutes ces magnifiques photos plus appétissantes les unes que les autres ?
Alors comme je raffole des pâtes, je vais demander les pâtes d’épeautre à la méditerranéenne et les pâtes en folie !
Enfin, ce qui est pratique avec toi, c’est que peut importe la recette que tu dévoileras, on sait déjà que ce sera bon ! 😉

Reply
Novak 3 juin 2014 - 7 h 46 min

Moi je vote pour le gâteau du goûter, j’adore ce genre de gâteau !
Mais c’est vrai que c’est trop dur de choisir ! j’ai envie de tout goûter ! 🙂

Reply
Galatée 3 juin 2014 - 8 h 05 min

Mhhhhh… La recette des beurres d’oléagineux crémeux me tente bien, sachant qu’à part cacahuète, les miens ont plus la texture « pâte d’amande »… Et la crème cacahuète chocolat, tiens, tant qu’à faire! Est-il utile de dire que tes photos sont de la torture stomacale? 😛 Là ou mes assiettes jyfoutou ressemblent à une explosion de réfrigérateur incontrôlée, les tiennes sont harmonieuses et dignes d’un resto… Encore Bravo!

Reply
chrystelb 3 juin 2014 - 8 h 55 min

Choix très difficile…
Moi ce serait les rouleaux de printemps et les scones… <3

Reply
Cécilia 3 juin 2014 - 9 h 19 min

Les cookies du dimanche ! Ils ont l’air parfaits : fondants, moelleux, gourmands… Miam ! :p

Reply
Laurine S. 3 juin 2014 - 9 h 28 min

Bon, il est 10h30 et je salive déjà, la matinée va être très longue !!!
A vrai dire, tout à l’air délicieux et c’est une torture de devoir choisir LAQUELLE de toutes ces recettes on voudrait connaître. Huum. Je suis désolée Ophélie, mais j’y arrive pas et je vais devoir en laisser plusieurs, puisqu’elles me tentent VRAIMENT !!! 😀
Je vote donc pour :
1) Barres énergétiques sans cuisson
2) Jus post effort
3) Purées d’oléagineux maison

(Si j’ai le droit à un dernier, mon joker sera le yaourt d’amandes et fraises ! ;))

Voilàààà !!! Et merci pour tout !

Reply
litchi 3 juin 2014 - 9 h 52 min

Petit-déjeuner ensoleillé!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Reply
Cél 3 juin 2014 - 10 h 07 min

-Bonjour Antigonexxi, j’aime beaucoup tes photos.

-Je vote pour les falafels, Antigonexxi, parce que j’adore les pois chiches et que j’aimerais beaucoup trouver une recette, un jour. Ou alors pour le granola sésame-chocolat. Ou alors pour le pain perdu. Mais je n’ai pas de pain qui se perd chez moi. Je fais comment ?

-Je vote pour la quiche, parce que j’adore les œufs.

-Mais dis-moi, Antigonexxi, ça veut dire quoi « Instafood » ?

-Moi je n’ai ni compte Facebook ni compte Instagram, alors je fais comment pour te suivre ?

-Je n’ai pas de portable, pas d’ordinateur, pas internet, pas de télévision, pas de poste de radio, pas de réveil matin, pas d’électricité chez moi, alors je fais comment pour te suivre ?

-Mais, toutes ces recettes, les as-tu testées ?

-Les porn pancakes, je peux les faire même si je n’ai pas 18 ans ?

-Je vote pour toutes tes recettes de potimarron, je trouve ça rafraîchissant en été.

-Aurais-tu une bonne recette de blanquette de veau à l’ancienne ?

-Dans le banana molasses almond granola, pourquoi me traites-tu de molasse ?

-Moi je n’ai ni four, ni plaque de cuisson, ni couteau, ni mixer, ni bol, ni l’eau courante chez moi. Quelle recette puis-je faire ?

-Si j’aimais les fraises, je voterais pour la compote fraise-rhubarbe, mais je ne trouve pas de rhubarbe.

-Je voudrais bien faire le jus post-effort, mais je n’ai pas la rondelle de citron pour mettre sur le verre. Et puis je ne fais jamais d’efforts. Je peux le faire quand même ?

-Dans le taboulé arc-en-ciel, suis-je obligée de semer des graines de courges plein ma table de cuisine ? Merci d’avance pour ta réponse.

-Par quoi puis-je remplacer les bananes dans les « bananes plus que noires » ?

-Dans le « Cel’s woody breakfast », c’est qui la godiche de Cél ?

-Je voudrais bien la recette des mini cakes aux orties parce que cela m’intrigue. Les orties, c’est joli.

-Je suis pas un choubidou.

-T’arrive-t-il de manger un truc moche des fois ?

-Le chanceux qui vit avec toi a-t-il pris 10 kilos depuis qu’il t’a rencontrée ?

-L’Ophélie’s truck qui sillonne les routes pour vendre tous ces délices, il ouvre quand ?

-Ceux qui ont déjà essayé de photographier leurs assiettes quotidiennes, et qui voient ces photos, ils peuvent se sentir touts petits jusqu’à quel point tu crois ?

Bon, soyons sérieux… Et si, après toutes mes bêtises, j’ai le droit de voter quand même… Je crois que ce serait pour le yaourt à l’amande (il m’intrigue ! ), ou pour les pâtes du soleil, ou pour le gâteau sans gluten, mais sincèrement, je me limite à ces trois-là parce qu’il faut bien s’arrêter un jour, mais je suis tentée par TOUT ce que tu montres là !

A très vite Ophélie 😉

Reply
Antigone XXI 3 juin 2014 - 12 h 38 min

😀 😀 😀
Tu viens de me faire tellement rire, Cél !
Tu as tout compris en tout cas ! (je suis si transparente que ça ?..)
Merci de ton soutien, de tes mots gentils, de ton adorabilité naturelle (si, si, Littré 2026, ça vient) et de ton vote qui compte double ! 😉

Reply
Cél 3 juin 2014 - 14 h 08 min

Et ton adorabilité à toi, alors, elle compte pour du beurre (d’amande)?
Néologiste du mot doux, t’arrive-t-il de créer des mets moins adorabilisables que ton verbe? A vite <3

Reply
Antigone XXI 3 juin 2014 - 14 h 26 min

<3 🙂
(… attention, attention, une volée de bisous se dirigeant massivement vers la France à visée des enseignants latinistes gourmands répondant au doux de nom de Cél a été repérée, sortez vos k-ways !…)

Reply
Britt (Green Cuisine) 3 juin 2014 - 10 h 10 min

Toujours aussi cornélien cet Instafood :-p
Allez, s’il faut choisir, mon petit faible pour les gâteaux au petit déjeuner me fait pencher pour le gâteau fruité du goûter (qui doit être absolument parfait au petit déjeuner j’en suis sûre ;-)).
J’en profite pour te dire un énorme merci pour les e-books que tu nous as offert suite au concours.
J’ai commencé à les parcourir et ce sont de véritables petites pépites. Il y a plein de recettes qui m’ont fait de l’oeil. Je pense passer à 8 repas par jour pour arriver à tout tester :-p
Merci pour ta générosité Ophélie : tu nous as fait une merveilleuse surprise <3
Biiises

Reply
Silvia 3 juin 2014 - 10 h 30 min

Je vote aussi pour le gateau fruité sans gluten 🙂

Reply
Iris 3 juin 2014 - 10 h 33 min

Miiiiiam !!! Le yahourt amande et fraise 😀 et le porn pancake ont l’air à tomber *__*

Reply
Julie 3 juin 2014 - 11 h 26 min

Comment choisir….. :/ Allez je me lance : Banana Almond Molasses Granola pour moi… c’est malin, j’ai faim maintenant….. 😉

Reply
Justine 3 juin 2014 - 11 h 51 min

Crème ultra protéinée à la cacahuète !!!
et si c’est pas encore fait, je serais intéressée par une recette de cheesecake… sans cheese forcément ^^ Mais peut-être que j’ai mal cherché dans les innombrables et merveilleuses recettes que tu partages avec nous !

Reply
Keagan 3 juin 2014 - 11 h 59 min

Plop! Je choisis les falafels et houmous maison, tiens. Et comme Julie, voilà que j’ai faim aussi c’est malin! x)

En tout cas j’ai hâte de voir la recette gagnante, tes petits plats font tous vraiment envie. ^^

Reply
Une Jeune Idiote 3 juin 2014 - 12 h 01 min

Je vote pour « Pâtes en folie et avocat joli » ^_^

Reply
Lucie 3 juin 2014 - 12 h 02 min

Tout a l’air absolument délicieux, mais mon amour pour la compote, les fraises et la rhubarbe me pousse à voter pour la compote fraises-rhubarbe !

Reply
Celine 3 juin 2014 - 12 h 03 min

Salut à tous!
Je vote pour le Porn pancakes, juste pour tremper mon doigt dans la sauce…

Reply
Sakura 3 juin 2014 - 12 h 04 min

Vive le porridge aux kiwis et thé matcha – chia
Le thé matcha je pourrai en mettre partout si je le pouvais ^^

Reply
Sweetxtrash 3 juin 2014 - 12 h 24 min

Crème ultra-protéinée chocolat & cacahuète ♥ !! 😀 Elle a l’air tellement bonne :p

Reply
Elodie Bosson 3 juin 2014 - 13 h 19 min

C’est harchi difficile de faire un choix!
Mais au vu du taux de gargouillis de mon ventre je vote pour :
Banana Almond Molasses Granola 😀 MiamMiamMiam !!!
Merci pour ces belles photos qui donnent tant envie de cuisiner! Hey la cuisine c’est un art! 😉
Elodie

Reply
marine 3 juin 2014 - 13 h 20 min

je vote pour les barres énergétiques sans cuisson !

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