Instafood de mai

by Antigone XXI


Instafood de Mai - Antigone XXI

Coucou mes Choubidous !

 

Dites, c’est moi ou… on a manqué l’Instafood du mois d’avril ? Oui, n’est-ce pas ?.. Hum ! Et bien, ce n’est pas très grave car, pour me rattraper, je fais coup double aujourd’hui en vous présentant l’Instafood du mois d’avril ET de mai ! Encore plus de bons petits plats, encore plus de bonheur, pas vrai ? Mais aussi de choix cornéliens… J’ai toujours été une grande sadique 😉

Vous vous souvenez ? Vous choisissez votre plat préféré parmi ceux présentés ici, vous votez en commentaire et je vous dévoile la recette sélectionnée jeudi !

Vous avez jusqu’à mercredi pour élire votre recette favorite !

(ah, et, s’il-vous-plaît, laissez un commentaire à cet article, pas en-dessous de chaque photo… je ne m’y retrouve pas sinon !)

A vous de jouer !

(Passez sur les photos pour accéder à leur légende ou cliquez dessus pour les voir en taille réelle ou diaporama)

Petit-déjeuner ensoleillé ! ♥
Un de mes goûters préférés... ♥
Salade de riz à l'orientale
Pudding maison & smoothie gourmand
Salade de riz à la Méditerranéenne
Le jus post-effort !
Smoothie exotique, muffins & plein de purée d'amande !
Assiette Mary Poppins !
Banana Almond Molasses Granola
Purées d'oléagineux maison
Pâtes en folie & avocat joli
Scones & smoothie in a bowl
Crème ultra-protéinée chocolat & cacahuète ♥
♫ Un peu de tout et soyons fous ! ♫
Semoule d'épeautre, tofu, amande & cranberries
Cel's Woody Breakfast ♥
Les Cookies du dimanche
Porn Pancakes
Assiette pleine de bonnes choses !
Before...
Porridge de chia aux fruits exotiques
The very chocolatey [vegan] cookies
Aaaaah !...
Cho-co-lat
Pâtes du soleil
Pâtes, brocoli & potimarron
Cruffes au chocolat
Cookies au chocolat
Porridge kiwi & matcha Chia
Rouleaux de printemps
Frappuccino Milkshake
Assiette de mezzés
Banana Bread Muffins ♥
Banana Split, compote & muffins
Falafels & hummus maison
Les bananes les plus noires de l'histoire
Compote fraise & rhubarbe
Serpentin de Potimarron
Tarte aux poires & crème de chocolat
Quinoa foufou aux cranberries et noix de cajou
Granola Choco-Sésame
Le meilleur pain perdu du monde
Quiche Lorraine 100% végétale
Salades de fruits & biscuits
Mon gâteau fruité du goûter (sans gluten !) ♥
Délice de mangue
Petits biscuits croquants au muesli
Salade de millet exotique
Yaourt d'amande & fraises
Rhubarbe
Mini-cake aux orties
Banana Bread aux barres chocolatées
Taboulé, crème de brocoli & petites barres énergie
Barres énergétiques (sans cuisson)
Taboulé arc-en-ciel & pommes de terrer rôties
Taboulé aux crudités + petit Brötchen maison
Pâtes d'épeautre à la Méditerranéenne

Certaines des recettes présentées ici ont déjà fait l’objet d’articles (tarte poire et chocolat, quiche lorraine, pain perdu,  cookies au chocolat, falafels & hummus, etc.), mais je compte sur vous pour vous laisser guider par votre gourmandise et repérer tous les bons petits plats orphelins qui n’attendent que vous !

A jeudi les amis !

 

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163 comments

Europe 3 juin 2014 - 13 h 50 min

Gâteau du goûter pour moi, svp ! 😉

Reply
Annie 3 juin 2014 - 14 h 22 min

Je vote pour le porn pancake parce que je suis en mannnnnqueeee…
de pancakes bien sur
(attention mon vote ne compte que si la recette est sans gluten !)

Reply
Antonia 3 juin 2014 - 14 h 29 min

c’est trop difficile de choisiiir ! tout me fait envie !
mais si on a le droit à deux instafood, ça donne peut-être deux recettes ?
alors je dirais la crème ultra-protéinée chocolat & cacahuète et le yaourt aux amandes 😉
merci Ophélie !!!

Reply
Anne 3 juin 2014 - 14 h 52 min

oh lalalala il y a de quoi devenir dingue avec un tel choix. Moi je privilégie les restos où le menu propose 5 plats pour éviter les choix cornéliens, et là…toi, tu..tu nous…
Pfiou. Alors, bon, je la joue soft et je choisis le yaourt amande fraise (mais fais vite parce que les fraises c’est maintenant maintenant !!…

Reply
mllediscooperire 3 juin 2014 - 15 h 34 min

J’ai vraiment du mal à choisir, donc je dis ces trois-là, en espérant que mon vote soit compté:
– Banana Bread aux barres chocolatées
– Les Cookies du dimanche
– Banana Almond Molasses Granola
J’ai eu du mal à les choisir, rien que ces trois là. ^^
Si il faut vraiment choisir un seul plat, dit-le moi, je ferai plus d’efforts. 🙂

Reply
clarilita 3 juin 2014 - 15 h 56 min

Super, j’adore cette rubrique ! Décidément c’est pas facile de choisir : absolument tout me fait envie ! Mais je vote pour Purées d’oléagineux maison parce que ça fait un moment que je veux en faire et que je n’ai pas de recette digne de ce nom.
Merci et j’ai hâte de lire ça !!

Reply
Rose 3 juin 2014 - 16 h 16 min

Les rouleaux de printemps ! Pour changer un peu, j’en fais jamais … et tant qu’on est au printemps … 🙂

Reply
Rose 4 juin 2014 - 13 h 22 min

Aussi, moi je recherche des sauces froides ! Avec du miso (j’en ai à « écouler »). J’avoue ne pas avoir creusé la question mais si 1 ou 2 idées sortent par chez toi, je dirais pas non 😉

Reply
Sophie 3 juin 2014 - 16 h 23 min

Crème ultra-protéinée chocolat & cacahuète! Mais tu dois nous donner toutes les recettes! 😉

Reply
Viblauri 3 juin 2014 - 16 h 35 min

Bonjour,
Que de belles choses comme toujours, il est difficile de faire un choix alors ce sera le petit dejeuner ensoleillé pour mettre un peu de soleil dans nos assiettes par ce temps maussade.
A Bientôt.

Reply
Soizic 3 juin 2014 - 16 h 44 min

Ca à l’air trop BON tout ça 😀
Alors pas facile de faire un choix …
Le yaourt d’amande fraisé ? Les cookies du dimanche ? Le gâteaux fruité du goûter ?
Les 3 😉

Reply
Pauline 3 juin 2014 - 16 h 48 min

Hello !
Un vote pour les barre énergétiques sans cuisson par ici ! Elle ont l’air démentes 🙂
Étant une vraie gourmande (j’ai toujours faim entre les repas…) ça serait vraiment top de les soi-même !
En tout cas tout fait envie, merci pour tes bonnes recettes et tout le travail et le temps que tu investis dans ton blog 🙂

Reply
Pauline 3 juin 2014 - 16 h 50 min

Ahlàlà j’ai tapé trop vite… 😉
Barres énergétiques*
Les faire sois-même *

Reply
triton 3 juin 2014 - 16 h 54 min

ahhhh mais c’est terrible de devoir choisir ! tes photos sont toutes plus alléchantes les unes que les autres ! d’ailleurs elles sont dignes d’un livre de cuisine.
Après moult et moult hésitations, je vote pour la crème ultra protéinée cacahuètes et chocolat … rien que de l’écrire, j’en salive déjà

Reply
Bernette 3 juin 2014 - 17 h 44 min

Dur dur le choix. Vu que j’ai déjà pas mal de recette sucrée en retard (cookie, granola…) je vote pour le millet à l’orientale. Vivement jeudi 🙂

Reply
Cécile Power Ranger Forr 3 juin 2014 - 18 h 46 min

Fantisticité merveilleuse, je vote pour tout. En bloc. Bon d’accord, comme y’as des chance que tu finisse par donner chacune de tes recettes ( non je ne suis pas du tout en trains de baver d’impatience……), donc pour commencer je dirais la quiche lorraine, ça me manque un peu.
Et merci Ophélie, ce que tu propose est toujours très bon et très bien soigné.

Reply
marjorie 3 juin 2014 - 18 h 50 min

bonjour Ophélie,
étant fan de ton pain perdu, et ne sachant pas toujours quoi faire avec mon pain quand il n’a pas levé, je vote pour le pudding maison et son smoothie gourmand , qui doit apporter de la fraîcheur à la recette et qui doit aussi pouvoir se faire tout au long de l’année avec les fruits de saison.

Reply
Pauline 3 juin 2014 - 20 h 16 min

Je vote pour le Yaourt d’amande & fraises ou le gâteau fruité sans gluten (je n’arrive pas à choisir qu’une seule recette :D)

Reply
Juju 3 juin 2014 - 20 h 19 min

Hello Ophelie, depuis que j’ai vu tes yaourts, je me gratte la tête et je scrute internet pour trouver des recettes. Mais j’attends secrètement ta recette avant de me lancer…car je sais que ça sera documenté, imagé, simple et bon!!! Alors je vote pour une recette de yaourts végétaux! Bises et encore merci!

Reply
Ortanelle 3 juin 2014 - 21 h 14 min

Taboulet du soleil aux pommes de terres rôties ! Puisque je ne peux pas dire aussi Pâte à l’épeautre aux légumes du soleil…

Reply
Patricia 3 juin 2014 - 22 h 54 min

Alors… Je vote pour l’assiette Mary Poppins avec son petit pot de sauce (qui m’intrigue bien) et la Crème ultra-protéinée chocolat & cacahuète. Sinon tout a l’air délicieux!

Reply
Valérie 4 juin 2014 - 0 h 44 min

Pâtes du soleil ou bien assiette Mary Poppins! Malgré que tout a l’air super bon 🙂 (vive la bouffe vegan!)

Reply
Stephanie 4 juin 2014 - 6 h 34 min

Hello,
Ohlala…. Que choisir… c’est un choix plus que complexe que tu nous proposes là :-p J’hésite entre trois (enfin entre tous, mais trois plus particulièrement…) :
– le pudding et son smoothie
– la salade orientale qui me semble particulièrement de saison (enfin pas aujourd’hui, il pleut à Paris… 🙁
– et les yaourts maisons car ma première expérience au lait de noisette a été un énorme désastre…

Dois-je vraiment choisir… En même temps il faut en choisir une pour avril et une pour mai, non ? lol
Bon allez….. je vote pour la salade orientale et si on peut en deux les yaourts (je sais je suis têtue 😉

Encore merci de nous faire saliver de si bon matin. Bonne journée.

Reply
Raphaelle 4 juin 2014 - 7 h 05 min

Tout a l’air delicieux!! Je vote pour the la compote fraise rhubarbe 🙂

Reply
Anastasia 4 juin 2014 - 7 h 21 min

Bonjour Ophélie,
J’aimerais bien connaître ta recette du yaourt d’amande. Sinon, les cookies du dimanche ont aussi l’air super bons! Belle journée!

Reply
Amélie C 4 juin 2014 - 8 h 29 min

Tout est assez tentant mais si je ne devais en choisir que deux là tout de suite je choisirais :
le pudding maison car mon chéri adore ça
et le quinoa foufou
Merciiiii

Reply
Claire 4 juin 2014 - 9 h 11 min

Personnellement la recette des « pâtes du Soleil » me tenterai bien, en devenant végétarienne à tendance vegan je me suis rendue compte que je devais manger beaucoup de pâtes et je suis vite tombée dans la routine même si ma routine reste délicieuse ^^.
Bonne journée !

Reply
Audrey 4 juin 2014 - 11 h 01 min

Je suis tentée par la barre de céréales sans cuisson…curiseuse de savoir comment les céréales s’agrègent.

Bonne journée à toi

Reply
tidoou 4 juin 2014 - 13 h 39 min

Le gâteau du goûter sans gluten, puisqu’il faut bien choisir…

Reply
Noel Nathalie 4 juin 2014 - 16 h 12 min

Je vote pour la compote de fraises et rhubarbe parce que ce sont deux plaisirs de saison 🙂

Reply
Aria 4 juin 2014 - 17 h 51 min

C’est quand même dur de choisir, c’est presque de la torture à ce stade là. Du coup on a fait avec mon chéri chacun choisi sa recette. Ce sera donc pâte en folie et avocat jolo pour lui et porridge chia et matcha pour moi.

Reply
Kasha 4 juin 2014 - 17 h 59 min

Le choix est trop cruel à faire !! Puisqu’il faut choisir je vote pour la crème ultra-protéinée chocolat & cacahuète et aussi le gâteau fruité du goûter sans gluten…

Reply
Rose Citron 4 juin 2014 - 19 h 50 min

Les cookies du dimanche! (dixit la meuf qui n’a pas encore racheté un four et qui se meurt d’impatience!)

Reply
MF 4 juin 2014 - 20 h 14 min

Tout à l’air délicieux!
Mais puisqu’il faut en choisir un, le taboulet du soleil.

Reply
Apilune 4 juin 2014 - 22 h 14 min

Mon premier commentaire sur ce site… Je ne suis pourtant pas du genre « bavarde » mais là, même à cette heure-ci, tout ça me met l’eau à la bouche 🙂 On peut en choisir plusieurs ? Ce sera pour moi plutôt salé alors le mini-cake aux orties m’interpelle et puis les rouleaux de printemps et puis – il faut un dessert non ? – le meilleur pudding du monde !!! Merci pour toutes ces bonnes idées.

Reply
Antigone XXI 5 juin 2014 - 7 h 26 min

J’ai publié la recette des mini-cakes aux orties il y a moins de deux semaines.

Reply
Caro 4 juin 2014 - 22 h 43 min

Le jus post–effort ?
assiette pleine de bonnes choses ?
cruuuufffffes au choco?
yaourt amendes et fraises ,bref , tous me font chanter alors …ben….optons pour un peu de tout et soyons fous!

toutes tes expériences folles offertes avec le coeur, ta joie communicative, ta gentillesse, tes rêves et tes envies offertes sans écouter tes peurs nous font chanter Ophélie!

alors oui, c’est décidé…. je vote pour toutes tes ‘merveilleuses chansons  » et surtout pour ce que tu es chère Ophélie !

merci à toi !
bisous !

Reply
Nuboa 5 juin 2014 - 7 h 40 min

Sans hésitation, je vote pour les barres énergétiques sans cuisson ! J’ai adoré la recette des crukies que j’ai adapté de plusieurs manières selon les goûts de chacun (pour les allergiques aux noix et pour les fans de noisettes notamment!). Il faut dire que quelque chose d’aussi bon qui ne nécessite pas de four (je n’en ai pas), ça vaut le détour!

Merci 🙂

Reply
gwen (@CentisG) 5 juin 2014 - 9 h 23 min

Deux mois d’un coup? Oui effectivement tu es une grande sadique! 😉

Allez je vote pour la crème ultra protéinés cacahuète/ chocolat. ça a l’air d’être que du bonheur! :p

Reply
Sara 5 juin 2014 - 10 h 11 min

Le yahourt d’amandes ! Le yahourt d’amandes ! Le yahourt d’amandes !
Il faut à tout prix que je sache comment faire un yahourt végétal maison 😉
Non parce que payer un pot de yahourt de 500gr quasiment 3€ ça va pendant un temps, après ça devient très cher !

Reply
Eléonore 5 juin 2014 - 21 h 20 min

MMMHHH les falafels et houmous maison!

Reply
Myou 5 juin 2014 - 23 h 23 min

Frappuccino Milkshake <3 !!

Reply
maryline 6 juin 2014 - 8 h 39 min

Coucou Ophélie,
Je suis en retard gasp 😉
Je ne comprends pas comment j’ai pu rater une date aussi décisive 🙂
Je vote donc pour le plaisir de participer uniquement et de me mêler à la mêlée des gourmandes que tu enchantes par tes recettes !
Yaourt amandes (hummmm les yaourts et yaourt + amandes = bonheur papillesque (Littré à venir aussi 😉 )assuré !
et
vu que je suis en retard, j’en profite 🙂
Thé mata chia
Et voila 😀
Bonne journée Ophélie et bonne continuation et à bientôt sur ton blog toujours aussi joyeux et inventif !
Bizz jolie demoiselle <3

Reply
Maëlle 6 juin 2014 - 11 h 05 min

Ahh j’ai râté le coche! Heureusement finalement parce que je ne sais pas si j’aurais pu choisir!!! 🙂 La prochaine fois je serai là dans les temps, c’est sûr!!

Reply
Galinette 9 juin 2014 - 17 h 44 min

Je vote pour la recette des scones!! Parce que j’ai drôlement envie d’en manger en ce moment! 🙂

Reply
Pin-Pin 27 juin 2014 - 14 h 25 min

Que de choix ! C’est ma première visite et j’ai envie de (preqsue) tout choisir. Végétérien de puis peu de temps (15 mois) je pense vous faire une visite régulière. Merci pour ce site.
Bon comme il faut de décider, j’ai opté pour les « Banana Almond Molasses Granola » qui devraient réjoir toute la famille, même si je dois arriver trop tard (je ne sais pas de quel jeudi il s’agit).

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