Essais
Planète Végane : penser, manger et agir autrement
Et si nous vivions sans exploiter les animaux ?
Viande, fromage, laine, cuir, corrida, zoo… Être végane, c’est vivre en essayant de ne pas exploiter les animaux. Au-delà d’une simple alimentation, le véganisme est un mode de vie, un engagement philosophique et un mouvement politique qui nous invite à changer notre regard sur le monde et sur notre quotidien. C’est aussi une alternative de société, qui vise tout autant à respecter la vie animale qu’à préserver la planète et les générations futures. Loin des idées reçues, Ophélie Véron nous explique le pourquoi et le comment du véganisme. Dans cet ouvrage riche en informations, réflexions et découvertes, elle analyse les origines et idées fortes du mouvement et offre tous les outils nécessaires pour s’engager en faveur d’un monde plus juste et solidaire. Éthique, environnement, nutrition, vie pratique, communication… Que vous soyez omnivore, végé en devenir ou végane de la première heure, elle répond à toutes vos questions et déconstruit les mythes les plus tenaces – même le fameux cri de la carotte !
Marabout (Hachette)
486 pages
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Publications scientifiques
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- White, R., Véron, O., Springer, S., Mc Gregor, A.,Hodge, P., (2021) « Introduction: Ethical Veganism for More Critical Geographies », in: Hodge, P., Mc Gregor, A., Springer, S., Véron, O., White, R., (eds.) Vegan Geographies: Spaces beyond Violence, Ethics beyond Speciesism, Lantern Publishing & Media [sous presse]
- Véron, O. (2021) « Back to the Future of Vegan Geographies: Towards a Post-Speciesist World ». In: Hodge, P., Mc Gregor, A., Springer, S., Véron, O., White, R., (eds.) Vegan Geographies: Spaces beyond Violence, Ethics beyond Speciesism, Lantern Publishing & Media [sous presse]
- Véron, O. and White, R. (2021) « Anarchism, Feminism and Veganism: A Convergence of Struggles », In: Springer S. (ed.) Anarchist Political Ecology: Violence in the Age of Anthropocentrism, Rowman & Littlefield [sous presse]
- Véron, O. (2021) Neoliberalising the Divided City, Political Geography, 89.
- Véron, O. (2017) Challenging Neoliberal Nationalism in Urban space: Transgressive Practices and Spaces in Skopje, Lelandais, G. and Sentürk, Y. (eds), Identity, Justice and Resistance in the Neoliberal City. Basingstoke: Palgrave Macmillan.
- Véron, O. (2016) (Extra)Ordinary Activism: Veganism and the Shaping of Hemeratopias, International Journal of Sociology and Social Policy, vol. 36 (11/12): 756-773
- Véron, O. (2016) From Seitan Bourguignon to Tofu Blanquette: Popularizing Veganism in France with Food Blogs, Critical Perspectives on Veganism. Basingstoke: Palgrave Macmillan, pp. 287-305
- Véron, O. (2016) L’animal que l’on [ne] mange [pas] : représentations médiatiques et artistiques, Transverse, 15: pp. 16-35
- Véron, O. (2016) Contesting the Divided City: Arts of Resistance in Skopje, Antipode, 48(5): pp. 1441-1641
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Publications grand public
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- 6 méthodes pour devenir végane et le rester, Huffington Post, 20/07/2017
- Le véganisme est-il un anarchisme ? Versus, n°3, p. 138-143*
- Enfants végés : comment gérer le dilemme des invitations ? Happy Veggie, 12/02/2016
- Végétariens de tous les pays, véganisez-vous ! Terra Eco, 29/02/2016*
- La COP21 est terminée, mais pas notre combat pour le climat ! Terra Eco, 04/01/2016*
- Pourquoi un accord à la COP21 serait-il un échec pour le climat ? Terra Eco, 30/11/2015
- Pourquoi l’élevage est le grand oublié de la COP21 Terra Eco, 10/12/2015
- Elevage et Climat : Comprendre le problème, évaluer les solutions, Association Végétarienne de France, 2015
- Chia, goji, açaï : les super aliments sont-ils des super arnaques ? Terra Eco, 05/12/2013
Livres pratiques
Veggie Kids
Destiné aux parents de petits végétariens et véganes de 6 à 12 ans, Veggie Kids fournit des conseils nutritionnels, des idées pour intégrer légumes et légumineuses aux plats préférés des enfant. On y trouve également des réflexions sur la manière dont sont perçues les familles véganes dans différents pays, ainsi que des portraits inspirants de familles et d’enfants ayant choisi de ne plus manger de produits animaux. La partie recettes, dont certaines sont destinées à être réalisées par les enfants eux-mêmes, permet de régaler toute la famille, du petit déjeuner au dîner (assiettes de saison, tofu pané), sans oublier les recettes pour faire la fête (donuts au four, unicorn shake…).
Marie Laforêt, Sophie Cottarel, Ophélie Véron
Gallimard Alternatives, 160 p.
Bébé Veggie
Comment composer des petites purées protéinées sans viande ni poisson ? À quel âge introduire le gluten ? Faut-il avoir peur du soja ? Qu’est-ce que la DME (diversification menée par l’enfant) ? Autant de questions que se posent les parents végétariens et tous ceux qui souhaitent offrir à leur bébé une alimentation plus végétale et plus diversifiée. Vous trouverez dans ce livre des réponses nutritionnelles précises et surtout de nombreuses petites recettes (compotes de fruits séchés, premiers smoothies, crèmes de céréales…). De quoi mettre sereinement en pratique cette alimentation végétarienne bénéfique à la croissance de votre enfant.
La Plage
108 pages
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La Pâtisserie Crue
Ne pas cuire ! Voilà la bonne idée pour pâtisser original, sain et gourmand. Ophélie Véron, alias Antigone XXI, nous fait découvrir des techniques simples pour fabriquer des pâtes à tartes, des crèmes onctueuses, des «caramels»… Charlottes, crumble et bavarois pour recevoir, mignardises et snack à emporter, chez les chefs raw la créativité est obligatoire.*
La Plage
108 pages